byAlberto Maffessanti inMedicina dell'esercizio posted25 Gennaio, 2021

Il ruolo delle sedentarietà nelle patologie croniche: analisi evoluzionistica e meccanismi fisiopatologici

Mentre nei precedenti articoli si è cercato di delineare i benefici dell’attività fisica, ora vediamo quali sono gli effetti del suo opposto, ovvero la sedentarietà. Innanzitutto iniziamo con il definire inattività fisica: qualsiasi riduzione del movimento fisico che comporta una riduzione del consumo energetico verso i valori a riposo. Concetti preliminari Prima di un’analisi delle […]

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byAlberto Maffessanti inMedicina dell'esercizio posted2 Novembre, 2020

L’esercizio fisico come medicina per il benessere: oltre il tessuto muscolare

Se nel precedente articolo si sono delineati i benefici dell’attività fisica sul tessuto maggiormente coinvolto durante l’esercizio, vediamo ora quali sono i molteplici vantaggi che comporta a livello sistemico, soprattutto nella prevenzione delle patologie metaboliche. Cenni fisiopatologici delle malattie metaboliche L’insulino resistenza, ovvero l’incapacità dell’insulina di stimolare efficacemente l’ingresso di glucosio nei vari tessuti, ridurre […]

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byAlberto Maffessanti inMedicina dell'esercizio posted7 Agosto, 2020

L’esercizio fisico come medicina per i mitocondri del tessuto muscolare

Si dice spesso che l’esercizio fisico “fa bene”. In questo breve articolo vediamo quali sono le basi molecolari che giustificano tale affermazione. In particolare, analizzeremo i benefici che un’attività fisica di tipo aerobico comporta a livello del tessuto muscolare in un soggetto sano.  I mitocondri sono organelli unici che consentono la produzione di ATP, la […]

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